Especialista en Entrenamiento para la Mujer
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Especialista en Fisiología Deportiva y Programación del Entrenamiento
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Musculación Fitness y Estética Corporal
En este curso sobre musculación para la estética corporal, se busca ofrecer a los alumnos los conocimientos necesarios para poder conseguir un físico proporcionado y definido mediante el trabajo con cargas en sala de musculación.
Experto en Functional Training y HIIT
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Especialista en Fisiología Humana y Fisiología del Ejercicio
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Especialista en Entrenamiento BFRT (Restricción de flujo sanguíneo)
Desde finales de la década de 1990, numerosos estudios han demostrado que es posible lograr mejoras sustanciales en la fuerza y el tamaño de los músculos mediante el BFRT (Gear et al., 2022; Scott et al., 2023). De tal forma que se ha generado un gran interés respecto a esta metodología de entrenamiento y por ello se está utilizado ampliamente por diferentes profesionales y en distintos ámbitos, en el caso de los profesionales nos topamos con de preparadores físicos, fisioterapeutas y entrenadores personales, en cuanto a los ámbitos el BFRT está llegando a los deportes competitivos, fitness y la rehabilitación (Cuffe et al., 2022; Rolnick et al., 2023; Q. Yang et al., 2022).